Escursione al Vallone delle Ferriere di Amalfi

Domenica 9 Gennaio, prima escursione del 2011.

Vallone  delle Ferriere di Amalfi.

Partecipate...:

“Nella Foresta di Sandokan “ :

( riserva naturale del Vallone delle Ferriere ad Amalfi )

Notizie di viaggio : Località di partenza : Pontone

Arrivo : riserva integrale Vallone delle Ferriere

Tempo di percorrenza : 2 ore

Difficoltà : medio-facile

Da Ravello,si raggiunge il piccolo borgo di PONTONE .Qui,si parcheggia.

Raggiunta la caratteristica piazzetta,si sale leggermente a sinistra e si prosegue tra dolci profumi di limoni e macchia mediterranea. Dopo pochi minuti,sulla sinistra ,appare il meraviglioso panorama di AMALFI e,subito dopo,sulla strada,si può ammirare il presepio perenne istallato dai pochi abitanti del borgo .Lasciato il sentiero asfaltato,e dopo aver attraversato un ponticello,si arriva finalmente nella VALLE DELLE FERRIERE,oasi naturale protetta,dove cresce,solo in questo luogo,la felce denominata WOOVARDIA RADICANS. Si incontra subito un vecchio acquedotto medievale sulle rive del torrente DRAGONE e si risale verso il cuore della Valle fra salti di cascate tra le rocce seguendo un sentierino in lieve pendenza che in breve conduce alla RISERVA INTEGRALE con la sua cascata alta oltre 100 metri.

Dopo una breve visita alla riserva,si ritornerà sulla spiaggetta del torrente Dragone dove consumeremo la nostra colazione al sacco.

Dovendo considerare i tempi percorrenza,il ritorno avverrà o per la stessa strada dell’andata o,invece si proseguirà,per sentiero,fino al Amalfi dove si dovrà prendere un autobus di linea della Sita per ritornare a Pontone e recuperare le auto .Le condizioni climatiche della Valle delle Ferriere ne hanno fatto un luogo con un microclima umido simile al Borneo e alle foreste della Malesia tanto da apparire come la terra di SANDOKAN di salgariana memoria.

Resta comunque,insieme ai resti delle antiche cartiere borboniche,uno dei luoghi più affascinanti e misteriosi del mondo.Il ritorno potrà avvenire o rifacendo lo stesso sentiero verso Pontone o, invece, proseguire verso Amalfi dopo aver superato una serie di scale attraverso il Vallone delle Ferriere.

EURO 12 a Persona, comprensiva di colazione al sacco, escluso trasporto da e per Pontone.

Vi aspettiamo numerosi

TERRE DI MEZZO

Info: 3473175932-3477064874

Oasi del Monte Polveracchio

Magnifica escursione all'Oasi WWF del Monte Polveracchio, Domenica 12 Dicembre.

Il Nordic Walking

Facile, poco costoso e divertente

All’aria aperta, fa bene al cuore e circolazione, rafforza braccia e spalle, migliora la postura della schiena e tonifica glutei e addominali. A prima vista sembrerebbe una cura miracolosa. E’, invece, il Nordic Walking nuovo metodo di praticare sport che si sta affermando in tutto il mondo. Sport per tutti e per tutto l’anno che offre agli appassionati di fitness un modo facile, poco costoso e divertente per gustare uno stile di vita sano e attivo.

Tradotto in italiano si presenta come Camminata Nordica. Nato nei Paesi Scandinavi tanti anni fa era inizialmente praticato dagli atleti dello sci di fondo durante la preparazione a secco estivo-autunnale.

Successivamente, venne perfezionato e sviluppato in un vero e proprio esercizio di fitness.

Consiste in una camminata con i bastoncini. Ma attenzione! Molti di noi hanno gia camminato con i bastoncini ma vi possiamo assicurare che il nordic walking è un sistema totalmente differente in quanto il bastoncino è usato per spingere e non come appoggio. Non bisogna pensare che si va più veloci o si faccia meno fatica perché il principio fondamentale di questa nuova disciplina è quello di coinvolgere il maggior numero possibile di muscoli e, di conseguenza, aumentare il dispendio energetico a parità di velocità e di distanza percorsa. Nel contempo migliora la forma fisica.

Pensiero comune è credere che camminare con i bastoncini sia cosa scontata e facile. Ad essere sinceri anche noi, essendo fondisti e trekkers, abbiamo ragionato alla stessa maniera quando ci siamo avvicinati al nordic walking. Ma fin dai primi passi ci siamo resi conto che il movimento era diverso – molto più completo, con una resa maggiore e dava, soprattutto molta soddisfazione.

Ora, se camminiamo senza i bastoncin, ci accorgiamo  che ci manca qualche cosa di veramente speciale e il lavoro passivo della braccia ci  fa sentire  a disagio.

L'ASD "Terre di Mezzo" vanta il primo Istruttore Nazionale della Campania, quindi, con alle spalle.....e nei bastoncini una lunga esperienza.

Quasi tutti i fine settimana si organizzano corsi di avvicinamento e perfezionamento del Nordic Walking.

Prenotatevi e venite a provare, fra le magnifiche montagne dell'Irpinia, questa splendida disciplina.

La Castagna I.G.P - dalla raccolta alla degustazione

Escursione in notturna a Piano La Foa e cima del Monte Sassosano

Escursione in notturna a Piano La Foa e cima del Monte Sassosano

"Terminio sotto le Stelle"

Con il Patrocinio dei Comuni di Montella e di Serino

 

PROGRAMMA:                                                               II EDIZIONE

da Serino: sabato 7 agosto 2010:       Raduno a Serino in piazza Sala ore 8.30-9.30: iscrizioni, prenotazioni e consegna ticket per buono spesa comprensivo di succo di frutta (oppure caffè e cornetto), panino farcito e acqua minerale da 0,50 l da spendere presso esercizi commerciali convenzionati per l’occasione (parcheggio auto in piazza Mercato);       visita del centro di Serino;       giro panoramico di Serino con ELICOTTERO per l’iscrizione “elicottero”;       trasferimento in pullman da Serino a loc. Campolaspierto e passeggiata ecologica fino alla vetta del Terminio;       colazione a sacco per il primo pomeriggio. domenica 8 agosto 2010:       dalle ore 11.30 presenza lungo le strade di Serino di macchine d’epoca che raggiungeranno poi il Terminio;       alle ore 19.30 le macchine d’epoca sosteranno nella fraz. Sala fino alle 24.00 in occasione della “NOTTE BIANCA SERINO 2010”.

da Montella: sabato 7 agosto 2010:       Raduno a Montella ore 8.30-9.30: iscrizioni, prenotazioni e consegna ticket per buono spesa di euro 3,00;       visita del complesso monumentale di S. Maria del Monte e annesso Castello;       trasferimento in pullman da Montella a loc. Campolaspierto;       passeggiata ecologica fino alla vetta del Terminio;       colazione a sacco per il primo pomeriggio.

In vetta:

          “grigliata sotto le stelle”;

         osservazioni delle stelle con telescopio grazie alla collaborazione dell’associazione astrofili di Montella;

         colazione e santa messa in mattinata;

         pranzo dopo le ore 12.00;

         spettacolo di voli con parapendio;

         dalle ore 15.30 discesa per Campolaspierto e ritorno in paese con pullman;

QUOTE DI PARTECIPAZIONE:

adulti:

40 € – iscrizione “elicottero” (da Serino)

25 € – iscrizione “a piedi”

bambini (fino a 12 anni):

25 € – iscrizione “elicottero” (da Serino)

15 € – iscrizione “a piedi”

Per effettuare le preiscrizioni collegatevi al sito www.comitatoproserino.it comunicando il numero di partecipanti, il tipo di quota di iscrizione e il relativo versamento presso la Banca della Campania di Serino (coordinate bancarie: IT63P0539275910000001347975 - causale “Prenotazione Terminio Sotto Le Stelle”) o contattate gli organizzatori:

Abele De Luca 3479547794 (per Serino)                                    Gerardo Basile  3473175932 (per Montella)

Chiunque può prenotarsi per un volo in elicottero da Serino versando la quota di volo fissata in € 20.

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In caso di pioggia la manifestazione sarà rinviata a data da destinarsi. Per il volo panoramico con l’elicottero è necessario raggiungere un congruo numero di preiscrizioni entro il 31 luglio. Ogni partecipante dovrà munirsi di adeguato equipaggiamento da montagna: scarponi da montagna, giacca a vento, tenda da campeggio (da condividere anche con altri partecipanti), sacco a pelo e almeno 2 litri di acqua potabile.